Les problématiques que j’accompagne
Personnelles
- Sentiments de (d’) : vide, confusion, solitude, épuisement, découragement, échec, incohérence…
- Manque de (d’) : vitalité, énergie, motivation, clarté, confiance, estime…
- Autres : Peurs, stress, intensité et fluctuations émotionnelles, irritabilité, symptômes anxieux et dépressifs…
Relationnelles
- Sentiments de (d’) : insatisfaction, frustration, colère, déception, lourdeur, fermeture, complexité…
- Manque de (d’) : fluidité, simplicité, complicité, lien, ouverture, amour, douceur, tendresse, équilibre…
- Autres : tensions, conflits récurrents, célibat, séparation, parentalité…
Professionnelles
- Sentiments de (d’) : perte de sens, échec, incohérence entre ce que je souhaite faire et ce que je fais, stagnation, incompétence, inutilité…
- Manque de (d’) : reconnaissance, plaisir, fluidité, efficacité, complicité…
- Autres : relations difficiles, conflit de valeurs, surcharge de travail…
Mon accompagnement s’enracine dans cette reconnaissance fondamentale : vous n’êtes pas seulement votre personnalité, vos blessures ou vos schémas.
Un espace d’accueil inconditionnel
En tant que psychologue, je mets à votre disposition mon expérience de 15 ans d’accompagnement thérapeutique, mes compétences cliniques et mon écoute professionnelle.
Mon approche est intégrative, elle se nourrit des grands courants psychologiques que sont l’approche Existentielle humaniste, l’approche cognitivo- comportementale et l’approche psychodynamique et systémique
Mais je vous offre aussi quelque chose de plus essentiel : un espace où vous pouvez simplement être, sans avoir à vous améliorer, à vous réparer ou à devenir quelqu’un d’autre.
Dans cet espace, nous explorons ensemble :
- Ce qui demande à être vu, entendu, reconnu en vous
- Les parts de vous qui n’ont jamais pu s’exprimer librement
- La tension entre l’élan de vie qui vous habite et les conditionnements qui le restreignent
- Les résonances profondes qui vous guident vers ce qui est juste pour vous.
Ensemble, nous laissons la vie s’exprimer à travers différents chemins, selon ce qui résonne pour vous :
L’écoute comme acte essentiel : non pas pour comprendre, analyser ou résoudre, mais pour raisonner avec ce qui est déjà présent et à besoin d’être accueilli.
L’hypnose ou la méditation pour retrouver votre centre, ce lieu paisible en vous qui observe, qui accueille, qui est toujours déjà là, au cœur de la tempête.
L’art et la créativité comme langages de l’être, permettant à ce qui n’a pas de mots de se dire, de prendre forme, d’être reconnu. Un chemin pour se relier à sa couleur unique, à cette expression qui n’appartient qu’à vous.
Le corps en mouvement pour sortir du mental, retrouver l’intelligence du corps, cette sagesse qui parle à travers les sensations, les gestes.
Dans notre cheminement ensemble, ce n’est pas moi, en tant qu’individu, qui « fais » quelque chose pour vous réparer. Je ne suis que le témoin, l’accompagnant de ce qui cherche déjà à se déployer en vous.
Tarif des séances : 75 min (1h15) 90€ ou 45 min 70€
A Deux Mains 